Manual da Introdução Alimentar

A Introdução Alimentar marca o momento em que o bebê deixa de consumir exclusivamente o Leite Materno.
Especialistas recomendam que essa mudança na alimentação ocorra aos 6 meses de idade.

Fonte: https://hospitalinfantilsabara.org.br/wp-content/uploads/2017/03/Livro-de-Receitas-1.pdf

Introdução Alimentar

A partir dos 6 meses, o leite materno deixa de suprir todas as necessidades nutricionais do bebê, sendo necessário introduzir outros alimentos aos poucos.
Porém, mesmo com a introdução alimentar, a amamentação deve continuar até pelos menos os 2 anos de idade. Além disso, a introdução deve ocorrer por meio de alimentos pastosos e, posteriormente, cortados em pedaços pequenos.

Dicas Fundamentais

1. O preferencial é que bebidas (incluindo a água) sejam introduzidas apenas depois dos seis meses.
2. A alimentação deve ser espessa desde o início.
3. Frituras, alimentos industrializados, doces e sal devem ser evitados na alimentação do bebê.
4. O ideal é que as refeições sejam dadas em intervalos regulares (de 2 a 3 horas).
5. Cuidar da higiene no preparo dos alimentos é essencial!

Conclusão

A Introdução Alimentar pode ser um momento muito gostoso para o seu baby, visto que é uma oportunidade para explorar as novas possibilidades do paladar. Se esforce para ter paciência no início, testar diferentes alimentos para ver o que funciona melhor e aproveitar essa fase junto.
Por fim, ressaltamos que o objetivo desse manual é reunir as instruções principais, mas é importante ter também o acompanhamento de um médico especialistas!

Confira algumas receitas de Introdução Alimentar aqui.